Сила воли. Как развить и укрепить.
/ Наука и бизнес , Проза
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Автор: Келли Макгонигал Год написания: 2019 Удивительная книга рассказывает нам, что избавившись от вредных привычек, мы можем добиться тех результатов, к которым стремимся. Автор в достаточно доступном изложении показывает нам — все на что мы надеемся в будущем всего лишь иллюзия. Это тот плен в котором мы оказываемся и идеализируем. Что б достичь чего-то стоит развить в себе силу воли. Сила воли развивается благодаря достаточно простым упражнениям, которые стоит выполнять ежедневно. Но именно такой простой подход и дает прекрасные результаты. Каждое исследование, каждая глава объясняется научно-популярно, но на достаточно простом языке. Автор старается донести до каждого именно ту простоту в достаточно сложной и важной черте характера.